2016 2016
８月７日（日）練習風景
合気道二段の免状をもらいました
これで
剣道＋空手＋合気道 ＝ 十段
になりました
ﾊ（＾▽＾＊） ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ♪
我ながらやってることが偏ってますねぇ
ちなみに先週も暑い中、会社でも頑張って運動しましたよ
朝6時台とはいえ、とにかく暑くて上半身裸
もっと痩せて腹筋出るまで頑張らなきゃみっともないですね
ところで今日はブックオフに行って980円のレンズを買ってみました
さっそく取り付けて
今日の稽古で撮影してみました
古いレンズのわりにはまあまあってとこでしょうか
稽古中、ＵＣＣ先生の指導で腹筋のトレーニングしていて、ふと天井の電灯を見上げて気が付きました
なんでしょう、伝統の中で死んでる虫？
よーく見ると
あら、ゴキちゃんですね
あそこまでどうやって登ったんでしょう？
では今日の稽古風景に移りましょう
全写真です
稽古風景動画です
抜粋写真です
準備運動
ヨッシー先生の指導です
少年部初級クラス
Ｏ和田先生の指導です
少年部上級クラス
ゼットン先生の指導です
一般部初級クラス
ヨッシー先生の指導です
一般部上級クラス
ＵＣＣ先生の指導です
