2016 2016
３月１３日（日）練習風景
ついにガーミンの活動量計 Vivosmart HR が届きました！
既に使っていたＵＰはお払い箱の予定でしたが、今まで溜めてきたデーターが無駄になってしまうのももったいないので、こんな感じで
←時計表示
併用してみることにしました
使ってみての感想ですが、やっぱりリアルタイムにデーターが確認できるのはいいですね
時計は当然として、心拍数
や心拍数の変動グラフ
今日の歩数
が、タッチパネル方式で確認できるので、ついつい早歩きで心拍数を上げながら遠くまで歩いてしまいます
その他にも階段の上り量（気圧で計るそうで坂でも階段と認識してました）、消費カロリーなども計ってくれます
金曜日は私用で会社を休んだのですが、調子にのって 25,000歩も歩いてしまいました（さすがにグッタリ）
ちなみに測定結果ですが、こちらはガーミン Vivosmart HR
続いてこちらは ＪＡＷＢＯＮＥ ＵＰ
ほぼ似たようなグラフです
歩数も消費カロリーもほとんど差はありませんでした
ってことは、表示がいらなければ ＵＰ で充分ってことでしょうか
話は全然変わりますが、ペットショップに行ったらこんな服が売ってました
犬にリュック？
可愛いけど、犬にとっては迷惑でしょうねぇ
では稽古風景です
まずは
全写真です
動画です
抜粋写真です
準備運動風景
少年部初級クラス
Ｏ和田先生がお休みで、ゼットン先生が指導してくださいました
少年部上級クラス
ヨッシー先生が指導してくださいました
一般部初級クラス
ＵＣＣ先生が指導してくださいました
一般部上級クラス
私が指導させていただきました
選手クラス
Ｎ田さんが指導してくださいました
今日はヨッシー先生のお友達が二名、出稽古で参加してくださいました
せっかく活動量計を付けていったのですが、事務仕事が多くて最初の基本運動などに参加できなかったため、3000歩増えただけで終わってしまいました
無念だな～ (Ｔ_Ｔ）